Les infos pratiques

Retrouvez ici toutes les infos pratiques du club.

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Dossier d'inscription 2021-2022

Chaque gymnaste devra déposer son dossier complet, sous enveloppe à son nom, soit dans la boite à lettres du club (près de la porte de la salle) pour le 4 septembre, soit lors de la permanence qui se déroulera à la salle d'entrainement le samedi 4 septembre de 10h à 13h (sous réserve des préconisations sanitaires)


Le dossier est en téléchargement pour les licenciées et les nouvelles adhérentes dont l'inscription a été validée :

​Composition du dossier : 

  • Fiche d’inscription et questionnaire médical (certificat médical uniquement pour les majeures)

  • Cotisation + éventuellement le montant de l’option assurance (chèque encaissé au 15 octobre) 

  • Montant : 120€ - 220€ pour 2 – 300€ pour 3. 

  • 1 photo d’identité pour toutes (nom au dos)

Nouvelles inscriptions​

​Pour une première inscription, compléter le formulaire ci-dessous

Une réponse vous sera donnée par mail en fonction des places disponibles

En raison de la réglementation, les gymnastes devront avoir leur dossier complet pour participer à la première séance.

 
Les entrainements

HORAIRES D'ENTRAINEMENT – SAISON 2021/22 :

  • Eveil gymnique (nées en 2016-2017) : mardi 17H05-17H50/18H05-18H50

  • Poussines (moins de 10 ans)(3 groupes) : samedi de 10H15 à 12H00 

  • Poussines (moins de 10 ans) (3 groupes) : samedi de 14H15 à 16H00 

  • Jeunesses (2008-2009-2010-2011) : vendredi de 17H à 18H45

  • Ainées (2007 et avant) : vendredi de 19H00 à 21H00 

Les gymnastes également concernées par d’autres horaires sont averties directement.

Les gymnastes sont divisées en groupe de niveau, établis selon les âges et les résultats des tests, de façon à avoir des groupes de travail homogène. Chaque groupe est composé de 12 à 14 gymnastes, avec 2 ou 3 monos/aides-monos.

Déroulement d'un entrainement: la première demi heure est consacrée à l'échauffement et à la préparation physique(assouplissement, musculation, coordination …). Chaque groupe travaille ensuite sur 3 ou 4 agrès, selon un planning établi trimestriellement, pour permettre un passage régulier aux 4 appareils (saut , barres asymétriques, poutre,sol).


Afin que le travail soit efficace, il est évident que chacune doit suivre régulièrement et activement les entrainements.

TENUE – QUELQUES PETITS RAPPELS

Pour l'entrainement, une tenue sportive est obligatoire.

 

Les cheveux longs doivent être ramassés et les bijoux enlevés (boucles d'oreille anneaux, montres, etc.). Il est également demandé d'éviter les serre-têtes, bandeaux, foulards …

 

Les bonbons et chewing-gums sont interdits durant l'entrainement. Par contre une bouteille d’eau est recommandée.

 
Le calendrier prévisionnel 2021 - 2022

05/12/2021

Premier tour des coupes

Lieu : Saint-Brieuc

Catégorie concernée : Sélection

22 et 23/01/2022

Demi-Finale des coupes

Lieu :

Catégorie concernée : Sélection

19 et 20/03/2022

Finale des coupes

Lieu : Aire sur Adour

Catégorie concernée : Sélection

09 et 10/04/2022

Trophée national

Lieu :

Catégorie concernée : Sélection

21 et 22/05/2022

Championnat fédéral individuel

Lieu :

Catégorie concernée : Indiv Cat 1 (sélection aux points)

11/06/2022

Gala des GST

Lieu : Landivisiau

Catégorie concernée : Toutes les gymnastes

25 et 26/06/2022

Championnat fédéral par équipes F+F1

Lieu : Bruz

Catégorie concernée : Jeunesses et Ainées

 
Nous contacter

Dans un souci de simplicité et de rapidité, pour tous renseignements merci de contacter le club via l'adresse mail ci-dessous

 

Lieu d'entraînement : Salle Tanguy-Meudec – Rue Mangin – LANDIVISIAU

 

Mail : gst.landi@gmail.com